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MaxiConfiance 39 clés et astuces pour reprendre confiance en vous d’ici 1 mois Beaucoup de personnes manquent de confiance en elles. Pourtant, la confiance en soi est le facteur n°1 de réussite et de bonheur. Je connais des tas de personnes qui pourraient être très heureuses, mais ne le sont pas à cause d’un manque énorme de confiance en elles. Mais ce n’est pas tout car, ce manque de confiance en soi provoque tout un tas de choses néfastes, et il est urgent de faire quelque chose. Voici quelques bonnes raisons d’avoir confiance en vous : Pour profiter pleinement de la vie Pour vous sentir prêt à prendre des responsabilités dans votre vie professionnelle Pour vous enrichir , tant personnellement qu...

Formation Hygiène alimentaire en restauration commerciale Obligation de formation en restauration commerciale :décret n°2011-731 du 24 juin 2011, applicable au 01 octobre 2012   Formation obligatoire: 1 personne par établissement Objectifs             – Identifier les grands principes de la réglementation en relation avec la restauration commerciale             – Analyser les risques liés à une insuffisance d’hygiène en restauration commercial             – Mettre en œuvre les principes de l’hygiène en restauration commerciale PROGRAMME de FORMATION:     Aliments et risques pour le consommateur     Les fondamentaux de la réglementation...

Devenez Coach en Développement Personnel dans 6 disciplines Très Demandées Exercez – sans attendre – une Profession  Recherchée , et Indépendante !  Démarrez – dès aujourd’hui – une Carrière Brillante de : « Coach en Développement Personnel »  Nous n’avons jamais connu autant de besoin de coach en développement personnel. V otre ...

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        TRIDAYA PUISSANCE SELF DEFENSE : L'originalité est qu'il propose à la fois de se défendre contre des attaques physiques et de prodiguer des soins. De nombreux exercices simples sont proposés tout au long de la méthode pour avancer facilement. "Le sens de Tridaya, Tri = trois, Daya = Force Tridaya est donc une triple force intérieure de puissance. Vous apprendrez au travers d'exercices à réveiller ces forces et à les utiliser aussi bien pour neutraliser un adversaire sans toucher la ou les personnes concernées.   En savoir plus  

 LES HERBES ET LES EPICES : Bien au-delà de leurs qualités gustatives, les épices présentent de très nombreux bienfaits pour la santé, et font parfois l’objet d’une utilisation ancestrale pour leurs propriétés médicinales. Certaines herbes et épices contiennent en effet une grande variété d’antioxydants les plus puissants, permettant une protection reconnue contre de nombreuses maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, l’arthrite, la dégénérescence maculaire, la maladie d’Alzheimer et le vieillissement en général. Pour en savoir plus

Les fibres alimentaires : Les fibres alimentaires solubles peuvent jouer un rôle important dans la régulation des apports nutritionnels : « en prise suffisante, elles permettent la diminution de l’absorption des aliments sucrés, des matières grasses et donc des calories ». Les Fibres Alimentaires – ou Dietary Fibres – sont connues depuis la nuit des temps et composent tous les régimes alimentaires, mais dans des proportions variables on les trouve dans les fruits et les légumes. Ces fibres alimentaires jouent un rôle important dans l’équilibre de l’intestin et des bactéries qu’il contient. Mais l’urbanisation grandissante, la sédentarité croissante ont transformé notre style de vie et les régimes alimentaires ont été complètement modifiés. Les productions alimentaires industrielles ont transformé l’aliment lui-même. On obtient ainsi des aliments plus épurés et plus blancs et une chute brutale de leur valeur nutritionnelle et de leur quantité de fibres. Le développement des fast-f...