TRIDAYA PUISSANCE SELF DEFENSE

 
http://www.lumen-process.net/tridaya-self-defense/
 
 
 
TRIDAYA PUISSANCE SELF DEFENSE :

L'originalité est qu'il propose à la fois de se défendre contre des attaques physiques et de prodiguer des soins. De nombreux exercices simples sont proposés tout au long de la méthode pour avancer facilement.
"Le sens de Tridaya, Tri = trois, Daya = Force
Tridaya est donc une triple force intérieure de puissance. Vous apprendrez au travers d'exercices à réveiller ces forces et à les utiliser aussi bien pour neutraliser un adversaire sans toucher la ou les personnes concernées.
 
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